Hammock -tunteja löydät viikkotunteina Aerial Home Havenin (Helsinki), Lahden ja Tampereen studioltamme.
Hammock -tunti on omistettu kokonaan temppuilulle kangaslenkissä. Hammock -tunnilla harjoitellaan temppuja ja lyhyitä liikeyhdistelmiä kangaslenkissä.
Tunnille kannattaa ottaa mukaan pitkät ihon myötäiset housut ja vähintään kainalot peittävä paita. Voit ottaa tunnille mukaan myös oman joogamaton.
Poistathan ennen tuntia korut, kellot, näkyvät lävistykset ja hiuskoristeet, jotka voivat vahingoittaa sinua tai kangasta harjoituksen aikana. Lohjenneet kynnet kannattaa leikata. Suosittelemme puhdistamaan myös jalat ennen tuntia, jotta kangas säilyy puhtaana ja miellyttävänä käyttää.