Porrastreenit

10,00

Tervetuloa Rock the Polen ulkotreeneihin! Tämä pirullinen koko kehoa kuormittava treeni tapahtuu Helsingin keskustassa, Senaatintorin portaissa. Rock the Polen porrastreeneissä kehität mm. hapenottokykyä, räjähtävyyttä, koordinaatiokykyä ja ponnistusvoimaa. Samalla saat ulkoilmaa ja upean rusketuksen. Mitä mukaan? Lenkkarit, juomapullo, hikipyyhe ja mukavat vaatteet liikkua. Kokoontuminen portaiden yläpäässä. Entä jos sataa? Sehän ei meitä treenaajia haittaa! Kuivat vaatteet kannattaa pakata treenilaukkuun mukaan ja käydä vaihtamassa ne Rock the Pole Kluuvin studiolla treenin jälkeen. Tervetuloa! Tästä pääset ostamaan pääsylipun.

Osasto: