Tervetuloa Rock the Polelle!

”Never let anyone tell you who you are.”

Suomen ensimmäinen tankotanssikoulu Helsingin, Lahden, Tampereen ja Kouvolan keskustassa!

Mitä saisi olla? Tankotanssia? Rengastrapetsia? Barrea? Aerial Yogaa? Venyttelyä?

Syksyn kurssit ovat täällä!

Liikutaan turvallisesti

Pesethän kädet aina sisään tullessasi sekä lähtiessäsi. Studioiltamme löytyy käsidesiä, joka on käyttöä varten! Yskitään hihaan tai paperiin ja muistetaan pestä tämän jälkeen tassut.

Muistathan ottaa mukaan oman tankopyyhkeen. Pyyhettä kannattaa pitää mukana muillakin tunneilla, jotta saat puhdistettua käyttämäsi välineet. Pesethän pyyhkeen jokaisen treenin jälkeen!

Peruthan oman varauksesi tunnille viimeistään kuusi (6) tuntia ennen ohjaustunnin alkua, mikäli et pääsekään tulemaan. Peruthan myös mahdollisen jonopaikkasi tunneille.

Kipeänä tai oireisena ei saa tulla harjoittelemaan. Äkillisissä sairastapauksissa ole yhteydessä studioon sähköpostitse.

Jos studiolle tulo syystä tai toisesta askarruttaa, muistathan myös mainiot zoom-tuntimme!

Yhdessä luomme ja pidämme yllä turvallista harjoitteluympäristöä. Kiitos, kun teet osasi.

Ensikertalainen?

Lämpöisesti tervetuloa mukaan koska tahansa. Voit aloittaa lajit ikääsi, kokoosi ja liikuntataustaasi katsomatta. Katso tästä ensikertalaisen ohjeet!

ZOOM-tunnit

Rock the Pole tarjoaa tunteja myös verkon välityksellä. Treenataan yhdessä mistä päin maailmaa tahansa! Katso ohjeet ja tarjonta täältä!

Kurssit

Katso tulevat kurssit tästä ja varaa paikkasi sähköpostitse! Suosittu lasten ja nuorten tarjontamme löytyy täältä ja leirit tästä.

Kysyttävää?

Käytä tuoteosastoja

Uutta

Alennettu hinta

Eniten myydyt