Hammock

Hammock -tunti on omistettu kokonaan temppuilulle kangaslenkissä. Ttunnilla harjoitellaan temppuja ja lyhyitä liikeyhdistelmiä kangaslenkissä.

Mitä mukaan tunnille

Tunnille kannattaa ottaa mukaan pitkät ihon myötäiset housut ja vähintään kainalot peittävä paita. Voit ottaa tunnille mukaan myös oman joogamaton.

Muuta huomioitavaa

Poistathan ennen tuntia korut, kellot, näkyvät lävistykset ja hiuskoristeet, jotka voivat vahingoittaa sinua tai kangasta harjoituksen aikana. Lohjenneet kynnet kannattaa leikata. Suosittelemme puhdistamaan myös jalat ennen tuntia, jotta kangas säilyy puhtaana ja miellyttävänä käyttää.