Käsilläseisonta

Tunneilla taso on avoin. Tunnilla tehdään mm. erilaisia asentoharjoituksia, vahvistetaan asentoja tukevia lihasryhmiä sekä edetään kohti vapaata käsilläseisontaa.

Tämä on monipuolinen harrastus ja tehokas liikuntamuoto, joka kehittää kehonhallintaa, voimaa ja tasapainoa. Se on myös näyttävä taito, jonka oppiminen tuo onnistumisen tunteita.

Laji on haastava, mutta palkitsevaa, jonka oppiminen on hauskaa ja kehittää samalla monipuolisesti kehoa ja mieltä. Tervetuloa pitämään hauskaa ja opettelemaan olemaan väärinpäin!