Rengastrapetsi

Käytössä on metallinen ja renkaan muotoinen ilma-akrobatiaväline, jolla voi harjoitella monipuolisesti!

Mitä mukaan tunnille

Tunnille kannattaa varustautua juomapullon lisäksi pitkillä ihonmyötäisillä housuilla sekä vähintään kainalot peittävällä paidalla. Suosittelemme ottamaan mukaan treenivaatteet, jotka kestävät kulutusta ja hankausta.

Huomioithan, että harjoitteluväline jaetaan toisen harrastajan kanssa.

Rengastrapetsin tuntitarjonta

Rengastrapetsi: Alkeet

Kaiken tasoiset liikkujat ovat tervetulleita mukaan alkeistason tunnille. Tällä tunnilla tutustumme alkeisiin, kuten erilaisiin nousuihin ja ensimmäisiin näyttäviin temppuihin ohjaajan opastamana. Tämä tunti sopii myös ensikertalaisille!

Rengastrapetsi: Keskitaso

Keskitason tunnilla opetellaan uutta ja hiotaan sekä yhdistellään tuttuja liikkeitä lyhyiksi sarjoiksi. Keskitasolla lisätään myös tuttuihin liikkeisiin notkeusefektejä ja hiotaan tekniikkaa puhtaammaksi. Tutuiksi tulevat uudet poistumiset renkaalta ja tällä tasolla aloitetaan droppien, eli pudotusten harjoittelu. Lisäksi tällä keskitason tunnilla keskitytään liikkeiden ja siirtymien sulavuuteen.

Rengastrapetsi: Jatkotaso

Jatkotason tunti on haastavin rengastuntimme. Tällä tunnilla kasvatetaan liikepankkia entisestään ja harjoitellaan erilaisia tekniikkaa, kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä voimaa vaativia sarjoja. Lisää hauskaa ja haastetta saadaan aikaan sviveleillä, joidenka avulla renkaat voidaan laittaa pyöriviksi.

Tunti soveltuu mainiosti myös keskitason harrastajille ja ohjaaja voi antaa useamman eri vaihtoehdon osallistujien taitotason mukaan.

Rengastrapetsi: Avoin taso

Tälle tunnille ovat tervetulleita kaiken tasoiset ilma-akrobaatit. Tämä voi olla vaikka ensimmäinen tuntisi. Tunnin ohjaaja tarjoaa jokaiselle osallistujalle sopivan tasoista tekemistä.