Rock the Pole Training team

Kiinnostaako sinua tavoitteellinen harjoittelu, esiintyminen tai kilpaileminen? Hae mukaan Rock the Pole Training teamiin!

Rock the Pole Training team on suunniteltu palvelemaan erityisesti tankotanssin aktiiviharrastajia, joita kiinnostaa tavoitteellinen harjoittelu ja itsensä haastaminen. Harrastaja on mahdollisesti kiinnostunut suuntaamaan tulevaisuudessa kohti esiintymis- ja kilpailulavoja. Kisa- ja esiintymishaaveet eivät kuitenkaan ole välttämättömiä. Training teamissa pääset harrastamaan viikottain saman ryhmän kanssa!

Kevätkaudella 2024 järjestämme kaksi Training team -ryhmää: nuorille sekä aikuisille.

Rock the Pole Training team, aikuiset

Rock the Pole Training teamin aikuisten ryhmä on suunnattu harrastajille, joilla on vähintään tankotanssin alkeet hallussa, halu haastaa itseään ja harjoitella tavoitteellisesti itsenäisesti sekä ryhmässä. Harrastaja on mahdollisesti kiinnostunut suuntaamaan tulevaisuudessa kohti esiintymis- ja kilpailulavoja. Kisa- ja esiintymishaaveet eivät kuitenkaan ole välttämättömiä. Osallistuminen ei edellytä aiempaa kokemusta kilpailemisesta tai esiintymisestä. Maltillinen ryhmäkoko takaa henkilökohtaisen ja harrastajan tason mukaisen ohjauksen.

Aikuisten ryhmä harjoittelee kaksi kertaa viikossa: torstaisin ja sunnuntaisin. Torstain harjoitukset järjestetään Rock the Pole East Moden studiolla klo 17:15-18:15 ja sunnuntain harjoitukset Rock the Pole Kluuvin studiolla klo 12:30-13:30. Torstain harjoitukset keskittyvät spesifien teemojen ympärille (mm. pyörivä tanko, floorwork, voima- ja notkeusliikkeet tangolla, lattia-akrobatia, koreografian luonti jne.) ja niiden yhdistelyyn. Sunnuntain harjoituksissa haetaan toistoja ja hiotaan perustekniikkaa: liikkeen puhtautta, linjoja, siirtymiä ja sulavuutta. Ryhmän osallistujien toivotaan tulevan molempiin harjoituksiin paikalle 30 minuuttia aikaisemmin lämmittelemään omatoimisesti.

Osallistujat saavat käydä veloituksetta Access Key -vapaavuoroilla Rock the Pole East Moden studiolla.

Ryhmän vastuuvalmentajina toimivat Susanna Kyöstilä ja Camilla Rantanen, mutta kauden treeneissä vierailee myös muita Rock the Polen ohjaajia.

Ilmoittautumisohjeet ja ryhmän hinnoittelusta löydät lisää tietoa alta.

Rock the Pole Training team, nuoret 10-17 -vuotiaat

Nuorten Training team -ryhmä on suunniteltu kilpailemisesta, esiintymisestä ja tavoitteellisesta harjoittelusta kiinnostuneille 10-17 -vuotiaille nuorille. Osallistujalla tulee olla sujuvasti hallussa tankotanssin alkeet (esim. Junnupole -kursseilla saa hyvät tiedot ja taidot). Ryhmään voi osallistua, vaikka ei vielä olisi varma haluaako tulevaisuudessa kilpailla tai esiintyä. Harjoitukset järjestetään aina nuorten ehdoilla.

Harjoittelusta ryhmässä

Training team -ryhmien tarkoitus on edistää jäsentensä voima- ja liikkuvuusominaisuuksia, kasvattaa liikepankkia ja antaa työkaluja harjoitella opeteltavia asioita myös itsenäisesti. Emme valmista ryhmäläisille koreografioita, mutta jokainen osallistuja saa henkilökohtaista ohjausta ja apua yksilöllisiin haasteisiinsa. Training teamien jäsenet eivät ole vakuutettuja järjestäjän puolesta.

Valmentajista

Rock the Pole Training teamin päävalmentajina toimivat Susanna Kyöstilä ja Camilla Rantanen. Heidän lisäkseen harjoituksia ohjaa joukko vierailevia ohjaajia.

Susanna Kyöstilä @polemyrkky on ryhmän toinen valmentajista. Susannalla on tehnyt ensimmäisen palomiespyörähdyksen vuonna 2012 ja hän on kilpaillut sekä esiintynyt lukuisissa erilaisissa tilaisuuksissa. Susannalla on kokemusta molempien Suomen lajiliittojen (IPSF & POSA) alaisista kilpailuista sekä parin kanssa kilpailemisesta. Susanna harjoittelee, esiintyy ja kilpailee edelleen itse aktiivisesti, mm. joulukuussa 2021 tankotanssin MM-kilpailuissa Italian Bolognassa osana Suomen tankomaajoukkuetta sekä vuoden 2022 SM-kilpailuissa.

Camilla Rantanen @camillallamia on tanssinut tangolla tavoitteellisesti jo vuodesta 2010 asti. Lähes yhtä kauan hän on myös keikkaillut tankotanssijana ja ohjannut lajia. Camillan lajitausta on rytmisessä kilpavoimistelussa ja baletissa. Koulutukseltaan Camilla on teatteritaiteen maisteri, joten hänellä on siis laaja-alainen osaaminen ammattimaisesta esiintymistä. Camilla esiintyy edelleen työkseen niin tangolla, kuin myös näyttämöillä, sekä toimii myös koreografina. Camillan erityisosaamista on notkeusakrobatia, sensuelli liike ja dramaturgisesti kiinnostavien esitysten rakentaminen.

Ilmoittautumisohjeet

Kirjoita vapaamuotoinen hakemus mukaan ryhmään, jossa kerrot itsestäsi, harrastuneisuudestasi, mahdollisesta aiemmasta kilpailu- ja/tai esiintymiskokemuksesta sekä tulevaisuuden tavoitteistasi. Huomioithan, että ryhmän valmentajat tekevät lopullisen päätöksen soveltuvasta ryhmästä harrastajan aiemman kokemuksen ja lajitaitojen osaamisen perusteella. Lähetä hakemus sähköpostitse helsinki(at)rockthepole.fi viimeistään 6.1.2024 mennessä. Huomioithan, että täytämme ryhmää hakuajan ollessa käynnissä, joten kannustamme aktiivisuuteen. Ryhmän koko pidetään maltillisena, jotta opetus voidaan pitää laadukkaana ja huomioida osallistujien yksilölliset tarpeet.